ارشيف التصنيف : أسرار الرياضة

عندما نتحدث عن التنفس، فإننا نطرق باب أحد أسرار الحياة. هي عملية لا يمكننا العيش دونها، ومن الغريب أنها عملية لا إرادية يمكن اكمل القراءة التنفس ١٠١→

من أكثر الأشياء التي لا نقدرها حق تقديرها التنفس، فمنذ نعومة أظفارنا ونحن نتنفس لدرجة أننا قد ننسى أننا نتنفس، لأنها عملية تلقائية اكمل القراءة هل تريد تحسين أدائك الرياضي؟ تنفس!→

هل وصلت لمرحلة تشعر فيها بأنك اصطدمت بحائط، وأنك مهما فعلت لن تستطع زيادة أدائك الرياضي أو إنقاص وزنك؟ هنالك عامل يغفل عنه اكمل القراءة الحلقة المفقودة للنتائج الموعودة→