ماذا تعرف عن جسمك؟

عندما نشتري جهازاً جديداً عادةً ما نبحث عن خصائصه، ونتعرف على أجزائه بقدر الإمكان، ولكن للأسف عندما يتعلق الأمر بأجسامنا فغالباً ما نأخذها اكمل القراءة ماذا تعرف عن جسمك؟

خرافة الجسم المثالي (كلامٌ من القلب)

لا تدع سمنتك تخفي جمالك أظهر جمالك بإنزال وزنك هذه العبارات وغيرها إذا كنت حاضراً في وسائل التواصل الاجتماعي، حتماً ستراها وستتشبع منها. اكمل القراءة خرافة الجسم المثالي (كلامٌ من القلب)

خرافة الجسم المثالي

مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي على الإنترنت، بدأ الكثير من الناس يسعون لإظهار المثالية لجذب الإنتباه، الأمر الذي شجع على ظهور الكثير من اكمل القراءة خرافة الجسم المثالي

ما هي التمارين الرياضية؟

المفهوم السائد للتمارين الرياضية يعكس الحركات المرهقة عادةً، والمتطلبة للتفرغ في وقت معين ومكان معين وبأدوات معينة، وهو مقرون في الغالب بالرياضيين المحترفين اكمل القراءة ما هي التمارين الرياضية؟